《運動しても痩せられない？》
「最近なんか太ってきた？、少しランニングでも始めてみようかな。」なんて言葉を、どこかで聞いたことがある気がしますが、実は最新の科学では、私たちの体は「運動しても痩せられない」という話が常識になりつつあるのだそうです。
運動をして痩せたところで、結局一時的なものでしなかく、運動をやめればまた元の体形に戻ってしまう。ジムなどに通って痩せるための指導を受けながら痩せることに成功しても、その体形をいつまでも維持し続けることはできなかった、なんて話もよく聞きます。
