《一日一万歩で健康に？》
「一日一万歩で健康なれる？」
これはアメリカの研究機関によって発表されたものです。この研究によると、週当たり2,000キロカロリー未満の運動しかしていない成人は、週当たり2,000キロカロリー以上運動している成人に対して、総死亡率が1.3倍高いと言っています。
2023/12/16
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